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お盆休みどうでしたか?

お墓参り行きましたか?

我が家のお墓は山の中で、年々登るのが苦しくなってきます
暑さと歳のせいですね・・・

お盆休み中も、ついつい冷たい食べ物や飲み物に手がいき
余計体がしんどいような気がしますが、
みなさんもそんな事ないですか?

やっぱり、旬のお野菜食べないとダメですね

夏野菜には暑さに負けない体づくりに必要な
栄養分がたくさん含まれているんですよね・・
太陽の光をたっぷり浴びて育った夏野菜をしっかり食べて
この夏乗り切りましょう

あっ あと、専務実家の桃も美味しいですよ~
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